Co robić, aby wreszcie nie narzekać na stan zdrowia? Co tak naprawdę możemy robić, aby pomniejszyć wydatki na leki? Kiedy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one niesamowicie popularne, a na dodatek pochłaniają spory kawałek naszej pensji. A przecież nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie możemy jakoś uniknąć… Na przykład doskonałym rozwiązaniem jest to, aby więcej się ruszać. Kiedy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś okresie czasu nie zauważymy skutków ubocznych. Fakty są takie, że jeśli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, bardzo często jesteśmy za bardzo leniwi. [ Read More ]